Arkano tiene que actuar ante su impactante transformación física por culpa de 'Supervivientes'

Muchos de los concursantes que pasan por 'Supervivientes' experimentan el temido efecto rebote al regresar a España. Y eso es lo que le ha pasado a Arkano, uno de los participantes de la última edición. Tal y como él mimo ha mostrado a través de sus redes sociales, el rapero ha aumentado visiblemente de peso, por lo que ha decidido tomar cartas en el asunto para poner fin a su problema.

Tras aparecer sin camiseta, sus seguidores rápidamente han advertido su evidente cambio físico, ya que ha engordado varios kilos tras perder 20 en 'Supervivientes 2024'. Él mismo ha bromeado tocándose la barriga y reconociendo que se ha relajado demasiado. "Se me ha ido el temita", ha confesado. Eso sí, ha dejado claro que ya está trabajando para ponerse de nuevo en forma.

El efecto rebote, que la mayoría de los concursantes experimentan, consiste en recuperar en tiempo récords los kilos perdidos en la isla. Y no solo eso, sino que, además, aumentan todavía más. No obstante, Arkano ha tranquilizado a sus seguidores, anunciándoles que ha iniciado un plan para volver a ser el que era. Un plan que consiste en combinar una alimentación saludable con ejercicio físico.

El plan de Arkano para recuperar su forma física

En su nuevo día a día, el rapero ha incluido desayunos saludables por la mañana y ha comenzado una rutina en el gimnasio. Tras leer la cantidad de mensajes que le animaban a hacer deporte, él mismo ha confesado a sus seguidores que se ha puesto a ello: "Gracias por todos los comentarios. He de reconocer que me habéis dado motivación".

"Llevo una semanita yendo al gimnasio", ha explicado Arkano en su perfil de Instagram. Además, ha pedido a sus 'followers' que le sigan mandado mensajes para poder motivarse. Por otro lado, también ha comenzado a publicar recetas "sanas" para, de paso, ayudar a quienes estén en su misma situación.

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